Skippa länkar

Event

SUP-yoga i Stockholm

Kom i balans med ett yogapass på en SUP tillsammans med vår duktiga yogalärare.

Läs mer
Turens höjdpunkter:

Yoga på stillsamt vatten

Andas genom olika yogapositioner på din individuella nivå

Ingen erfarenhet krävs

Yogapositioner anpassade för SUP

Flytande yoga på Söders stilla vatten

SUP Yoga BASIC I Stockholm 60 min 

Pris: 270 SEK/pers

Tid: Måndagar 17:30-18:30

Plats: Tanto kajak, Tantolunden bredvid utegymmet. (Metro: Hornstull)

Denna SUP-Yoga eller sk Board Yoga-klass ger dig förutsättningar att upptäcka vattnets fantastiska egenskaper i kombination med yoga. Det handlar inte om att flytta ut din yogapraktik på SUP-brädan, utan mer om att nyfiket utforska samspelet mellan kroppen och brädan på vattenytan. Ju mindre statisk du är i din kropp, sinne och hjärta, desto mer flöde, balans och lugn kommer du uppleva på brädan. Återkopplingen är omedelbar. Din kropp kommer att älska att lekfullt utforska såväl nya som välbekanta yogaövningar flytandes på brädan.

Inga förkunskaper i varken yoga, träning eller tidigare brädvana behövs. Klasserna hålls på både engelska och svenska och fokuserar inte på att nå perfekta positioner eller att pressa in kroppen i olika övningar, utan att snarare röra dig med glädje och frihet.

För alla SUP Yogaklasser gäller:

  • Antal deltagare: max 10 pers, minst 4 pers
  • Maxvikt: 130 kg
  • Simkunnighet är ett krav
  • Var på plats ca 10 min innan klassen börjar.

Bra saker att ta med dig:

  • Vattenflaska
  • Ombyte
  • Bekväma kläder att yoga i eller gärna en våtdräkt om du äger en.
  • En varmare tröja till avslappning beroende på väder
  • Solkräm och solglasögon vid behov

Sup yoga
Kundutlåtanden
Karta

Hitta rätt och förbered dig

Beroende på vilken tur du väljer för SUP-yoga börjar du antingen på Långholmen hos Långholmen kajak, eller i Tantolunden på Tanto SUP & kajak. Läs ovan vilken plats som gäller för ditt pass.

0
    0
    Din kundvagn
    Din kundvagn är tomÅtervänd till butik