Gad vide, hvordan det føles at gå på vandet? Så prøv at leje en SUP! "SUpa" betyder at stå op på et slags surfbræt og padle frem med en pagaj. Mærk hvordan vandet sprøjter over dine fødder, samtidig med at du står op på vandet – du kommer nok ikke tættere på at gå på vandet.

Nogle vælger at gøre SUP-turen til en rolig og fredfyldt stund på vandet, mens andre vælger at gøre turen til en rigtig træning. Vidste du, at du også kan lave yoga på SUP? Tjek vores hjemmeside for ledige pladser på sommerkortet!

Når du begynder at padle, kan det føles godt at stå på knæ, da du får bedre balance jo lavere tyngdepunkt du har på brættet. Efter et stykke tid fungerer det normalt godt at stå op med fødderne bredt fra hinanden. Når du padler frem, kan du tage flere pagajslag på hver side, før du skal overføre pagajen til den anden side af brættet. Hvis pagajen trækkes tilbage på linje med brættet, er det næsten muligt at padle ligeud ved kun at padle på den ene side. Når du padler, bør du tænke på at aktivere hele overkroppen for at få så meget fart som muligt.

Som med andre vandsportsgrene er det vigtigt at være opmærksom på sine omgivelser, når man SUP padler. Dels er det vigtigt at være opmærksom på andre, som man deler vand med, for eksempel både og kajakker. Hvis det blæser meget, er det godt at holde sig tæt på land, og en god tommelfingerregel er altid at padle med en anden.
Vidste du, at du også kan leje en SUP fra vores leje i Tantolunden? Læs mere og book her !