TILFÆLDE

SUP kursus for begyndere

Udforsk Stockholms magiske farvande på et SUP-bræt! Her får du som turist såvel som bosiddende i Stockholm en unik mulighed for at lære Stockholm at kende. Du padler roligt og stille med et højt nærvær til dine omgivelser og dig selv.

Højdepunkter på turen:

Oplev Stockholms seværdigheder og fantastiske natur ved vandet

Forstå det grundlæggende i padling og find sikkerhed på brættet

Padle roligt og stille stående eller siddende

Bevæg dig med glæde og frihed

Aftenpadling eller et begynderkursus i SUP er perfekt til teambuilding, polterabend, AW mm.

Book din oplevelse via e-mail:

uthyrning@langholmenkajak.se

SUP-PADLING – 75 MIN

Pris: 350 SEK/pers
Tid: tirsdage 18:30-19:45
Sted: Långholmen kajak, Långholmen. (Metro: Hornstull)

I løbet af turen lærer du det grundlæggende i at padle, finder sikkerhed på brættet og du vil se nogle af Stockholms seværdigheder og fantastiske natur fra et nyt perspektiv, vandvejen. På tavlen får du mulighed for at skabe kontakt til din krop og dit åndedræt. I løbet af turen lærer du det grundlæggende i at padle, finde sikkerhed på brættet og blive inspireret til at udforske mindfulness på vandet. I slutningen af ​​turen laver vi en flydende meditation liggende på brædderne med lukkede øjne. Ingen tidligere erfaring med SUP er nødvendig. SUP-padling er en perfekt mulighed for at sætte dig ind i et bræt og padle på en stille måde. Og der er ingen krav om, at man skal stå frem.

For alle SUP-ture gælder følgende:

  • Vær der cirka 10 minutter før turen starter.
  • Niveau: Alle. (Ingen forudgående kendskab til padling er påkrævet.)
  • Turen afholdes på både engelsk og svensk.
  • Du har redningsvest og snor på, som du låner af os.
  • Antal deltagere: max 10 personer, minimum 4 personer.
  • Svømmefærdigheder er et krav.
  • Maksimal vægt: 130 kg

Gode ​​ting at tage med:

  • Sort
  • Behageligt tøj at padle i eller gerne en våddragt.
  • En varmere sweater til afslapning afhængigt af vejret.
  • Solcreme, vandflaske og solbriller hvis nødvendigt.

KUNDEUDTALELSER

"Blød modtagelse, kyndigt personale, der kender vejret. Smuk udsigt. Alt i alt en rigtig fin oplevelse."

Avenir K

KUNDEUDTALELSER

"Vil gerne anbefale Långholmens kajak. Så sødt personale, fine kajakker og fabelagtig smukke omgivelser at padle i!"

Christel E

KUNDEUDTALELSER

"Guiden var fremragende, og byen er endnu smukkere fra vandet, hvis det er muligt. En fantastisk måde at blive aktiv og få en unik oplevelse."

Rebecca

KORT

Find den rigtige og forbered dig

Alle udlejninger starter ved Långholmen ved siden af ​​Pålsundskanalen. Den nærmeste adresse er Alstaviksvägen 3, parkering er tilgængelig på Långholmen camping. Den nærmeste metro er Hornstull, og hvis du tager en bus, kan du gå til Högalidsgatan (bus 4) eller Bergsund strand (bus 54 og 66).

Vær der mindst 10 minutter før det planlagte tidspunkt for at tjekke ind og forberede dit udstyr. Hjertelig velkommen!