Skippa länkar

Event

Guidad Mindfulness-paddling från SUP

Upptäck Stockholm på vattnet där du paddlar lugnt och stillsamt, närvarande i varje paddeltag i den vackra urbana naturen.

Läs mer
Turens höjdpunkter:

Se Stadshuset och Gamla Stan från SUP

Njut av upplevelsen att "gå på vattnet"

Ingen erfarenhet krävs

Guidad Mindfulness-paddling på SUP

Pris: 290 SEK/pers

Tid: Söndagar 16:30-17:45

Plats: Långholmen kajak, Långholmen. (Metro: Hornstull)

Upptäck Stockholm på vattnet där du paddlar lugnt och stillsamt, närvarande i varje paddeltag i den vackra urbana naturen. På brädan får du en möjlighet att skapa kontakt med din kropp och din andning. Under turen lär du dig grunderna i paddling, hittar trygghet på brädan och inspireras till att utforska mindfulness på vattnet. I slutet av turen gör vi en flytande meditation liggandes på brädorna med slutna ögon, fritt flytande under ett vakande öga från vår instruktör. Turen hålls på både engelska och svenska.  Ingen tidigare erfarenhet från ståpaddling/ SUP är nödvändig. Mindful Paddling är ett perfekt tillfälle att på ett stillsamt sätt bekanta dig med en bräda och paddel. Och det finns inga krav på att du måste stå upp.

För alla mindful paddlingklasser gäller:

  • Antal deltagare: max 10 pers, minst 4 pers
  • Maxvikt: 130 kg
  • Simkunnighet är ett krav
  • Var på plats ca 10 min innan klassen börjar.
  • Du bär flytväst och leash som du lånar av oss.

Bra saker att ta med dig:

  • Vattenflaska
  • Ombyte
  • Bekväma kläder att paddla i eller gärna en våtdräkt om du äger en.
  • En varmare tröja till avslappning beroende på väder
  • Solkräm och solglasögon vid behov

hyra sup Stockholm
Kundutlåtanden
Karta

Hitta rätt och förbered dig

Beroende på vilken tur du väljer för SUP-yoga börjar du antingen på Långholmen hos Långholmen kajak, eller i Tantolunden på Tanto SUP & kajak. Läs ovan vilken plats som gäller för ditt pass.

0
    0
    Din kundvagn
    Din kundvagn är tomÅtervänd till butik