Skippa länkar

Event

Guidad SUP-paddling för nybörjare

Utforska Stockholms magiska vatten på en SUP-bräda!

Här får du som turist såväl som Stockholmare en unik möjlighet att lära känna Stockholm. Du paddlar lugnt och stillsamt med hög närvaro till omgivningen och dig själv. Under turen lär du dig grunderna i paddling, hittar trygghet på brädan och du får se några av Stockholms sevärdheter och fantastiska natur från ett nytt perspektiv, vattenvägen.

Läs mer
Turens höjdpunkter:

Upptäck Stockholms sevärdheter och fantastiska natur vattenvägen

Förstå grunderna i paddling och hitta trygghet på brädan

Paddla lugnt och stillsamt ståendes eller sittandes

Rör dig med glädje och frihet

MINDFUL PADDLING på SUP 75 MIN

  • Pris: 270 SEK/pers
  • Tid: Söndagar 16:30-17:45
  • Plats: Långholmen kajak, Långholmen. (Metro: Hornstull)

Upptäck Stockholm på vattnet där du paddlar lugnt och stillsamt, närvarande i varje paddeltag i den vackra urbana naturen. På brädan får du en möjlighet att skapa kontakt med din kropp och din andning. Under turen lär du dig grunderna i paddling, hittar trygghet på brädan och inspireras till att utforska mindfulness på vattnet. I slutet av turen gör vi en flytande meditation liggandes på brädorna med slutna ögon. Ingen tidigare erfarenhet på SUP är nödvändig. Mindful Paddling är ett perfekt tillfälle att på ett stillsamt sätt bekanta dig med en bräda och paddel. Och det finns inga krav på att du måste stå upp. 

För alla SUP-turer gäller:

  • Var på plats ca 10 min innan turen börjar.
  • Nivå: Alla. (Inga förkunskaper krävs i paddling.)
  • Turen hålls på både engelska och svenska.
  • Du bär flytväst och leash som du lånar av oss.
  • Antal deltagare: max 10 pers, minst 4 pers.
  • Simkunnighet är ett krav.
  • Maxvikt: 130 kg

Bra saker att ta med dig:

  • Ombyte
  • Bekväma kläder att paddla i eller gärna en våtdräkt.
  • En varmare tröja till avslappning beroende på väder.
  • Solkräm, vattenflaska och solglasögon vid behov.

Guidad SUP-paddling eller nybörjarkurs på SUP är perfekt för teambuilding, möhippor/svensexor, AW mm.

Boka in er upplevelse via mejl: [email protected]

hyra sup Stockholm
Kundutlåtanden
Karta

Hitta rätt och förbered dig

Beroende på vilken tur du väljer för SUP-yoga börjar du antingen på Långholmen hos Långholmen kajak, eller i Tantolunden på Tanto SUP & kajak. Läs ovan vilken plats som gäller för ditt pass.

0
    0
    Din kundvagn
    Din kundvagn är tomÅtervänd till butik