EVENT

SUP-kurs för nybörjare

Utforska Stockholms magiska vatten på en SUP-bräda! Här får du som turist såväl som Stockholmare en unik möjlighet att lära känna Stockholm. Du paddlar lugnt och stillsamt med hög närvaro till omgivningen och dig själv.

Turens höjdpunkter:

Upptäck Stockholms sevärdheter och fantastiska natur vattenvägen

Förstå grunderna i paddling och hitta trygghet på brädan

Paddla lugnt och stillsamt ståendes eller sittandes

Rör dig med glädje och frihet

Kvällspaddling eller nybörjarkurs på SUP är perfekt för teambuilding, möhippor/svensexor, AW mm.

Boka in er upplevelse via mejl:

uthyrning@langholmenkajak.se

SUP-NYBÖRJARKURS – 75 MIN

Pris: 390 SEK/pers
Tid: Tisdagar 18:00-19:15
Plats: Långholmen kajak, Långholmen. (Metro: Hornstull)

Under turen lär du dig grunderna i paddling, hittar trygghet på brädan och du får se några av Stockholms sevärdheter och fantastiska natur från ett nytt perspektiv, vattenvägen. På brädan får du en möjlighet att skapa kontakt med din kropp och din andning. Under turen lär du dig grunderna i paddling, hittar trygghet på brädan och inspireras till att utforska mindfulness på vattnet. I slutet av turen gör vi en flytande meditation liggandes på brädorna med slutna ögon. Ingen tidigare erfarenhet på SUP är nödvändig. SUP-paddling är ett perfekt tillfälle att på ett stillsamt sätt bekanta dig med en bräda och paddel. Och det finns inga krav på att du måste stå upp.

För alla SUP-turer gäller:

  • Var på plats ca 10 min innan turen börjar.
  • Nivå: Alla. (Inga förkunskaper krävs i paddling.)
  • Turen hålls på både engelska och svenska.
  • Du bär flytväst och leash som du lånar av oss.
  • Antal deltagare: max 10 pers, minst 4 pers.
  • Simkunnighet är ett krav.
  • Maxvikt: 130 kg

Bra saker att ta med dig:

  • Ombyte
  • Bekväma kläder att paddla i eller gärna en våtdräkt.
  • En varmare tröja till avslappning beroende på väder.
  • Solkräm, vattenflaska och solglasögon vid behov.

KUNDUTLÅTANDEN

"Smidigt mottagande, kunnig personal som har koll på väder och vind. Härliga vyer. Sammantaget en riktig fin upplevelse."

Avenir K

KARTA

Hitta rätt & förbered dig

All uthyrning startar på Långholmen intill Pålsundskanalen. Närmaste adress är Alstaviksvägen 3, parkering finns på Långholmen camping. Närmaste tunnelbana är Hornstull och tar du buss kan du åka till Högalidsgatan (buss 4) eller Bergsunds strand (buss 54 & 66).

Var på plats minst 10 minuter innan utsatt tid för att checka in och förbereda din utrustning. Varmt välkommen!